アイマクシング

Eyemaxxingとは？

アイマクシングは、あなたの目と視覚システムのパフォーマンスを最大化することに関するものです。私たちは身体をトレーニングします。私たちは脳をトレーニングします。なぜ目をトレーニングしないのでしょうか？

外見からパフォーマンスへ

アイマキシングという用語は、もともと目の外観、目の色、そしてメイクアップに関連して生まれました。今日、この概念は進化しています。

アイマキシングは、目と脳がどれだけ効率的に連携して働くかを訓練し、最適化するアイデアを説明することもできます。

視覚は、単に視界を明瞭にすること以上のものです。毎日、目は正確に動き、焦点を変え、物体を追跡し、脳が視覚情報を処理する間、互いに調整を必要とします。

視覚訓練は、これらの機能的な視覚スキルに焦点を当てています。

現代の生活は私たちの視覚システムに高い要求を課しています。私たちは常にスマートフォン、コンピュータ、さまざまな距離の物体の間を切り替えています。

学生は何時間も画面を見ながら読書や作業を行います。ゲーマーは迅速な視覚処理に依存し、アスリートは視覚情報を瞬時に識別し反応しなければなりません。

TrainYourEyesは、目と脳の両方に挑戦する構造化された視覚トレーニングを使用しています。トレーニングには、両眼視、焦点合わせ、眼の動き、視覚的追跡、反応、注意に関するエクササイズが含まれます。

オンラインプログラムは視力検査から始まります。結果に基づいて、自宅で構造化されたトレーニングプログラムを進めることができます — 通常、1日に約20分、2〜3ヶ月の間続けます。

Eyemaxxingは、目の見た目を変える必要はありません。別のアプローチは、目ができることに焦点を合わせることです。

どれくらい早く動けますか？どれくらい効率的に焦点を変更できますか？どれくらい正確に追跡できますか？ 2つの目はどれくらいうまく連携していますか？そして、あなたの脳は目が提供する情報をどれくらい効率的に利用できますか？

目をトレーニングしましょう。視力に挑戦しましょう。視覚の潜在能力を最大化しましょう。