読書と集中のためのEyemaxxing

読書に必要な視覚スキル

読書は同時にいくつかの視覚機能を必要とします。

• 正確な目の動き
• 両眼の協調
• 焦点合わせ
• 視覚的注意
• テキスト内の位置を維持すること
• 一つの固定点から別の固定点への迅速な移動

自動的でなくなるとき

ほとんどの人にとって、これは自動的に起こります。しかし効率の悪い視覚機能は、長時間の読書や画面作業を本来よりもはるかに要求されるものにする可能性があります。

スマートフォンから遠くへ

現代の生活では視覚システムが常に焦点を変える必要があります。ある瞬間にはスマートフォンを見ていて、数秒後には部屋の向こうのスクリーンを見ています。

効率的に焦点を変える能力は、視覚トレーニングを通じて評価され、挑戦されることができる視覚スキルの一つです。

持久力、ただの速さではない

Eyemaxxingは必ずしも目を速くすることではありません。それは視覚的持久力と効率性に関することでもあります。

目標は、長時間の読書、勉強、スクリーン使用をサポートする視覚スキルです。