Eyemaxxingと目のエクササイズ

目の運動とは

目の運動は通常、特定の動きや視覚的なタスクを対象とします。運動によっては、焦点合わせ、追跡、目の動き、または協調性を挑戦する場合があります。

視覚トレーニングとは

構造化された視覚トレーニングは、さまざまなエクササイズを進行的なプログラムに組み合わせます。エクササイズは、視覚的なパフォーマンスが向上するにつれて難しくなり、視覚的な課題を注意、記憶、反応と組み合わせることができます。

目と脳は協力して働く

視覚は目だけで起こるわけではありません。目は視覚情報を収集しますが、脳はそれを解釈し、使用しなければなりません。

TrainYourEyesは、目、視覚システム、脳の相互作用に焦点を当てています。

パフォーマンスに基づく定義

Eyemaxxingは、視覚スキルをトレーニングおよび最適化して、目と脳がどれだけ効率的に協力するかを改善するというより広いアイデアと理解できます。

これは、あなたの目がどう見えるかという問いから、あなたの目がどれだけ良く機能するかという問いにシフトします。